Медитация "Открытие Сердца" – "Открытие Сердца" Как прекрасно, когда утро начинается с медитации. Сядьте поудобнее, можете даже лечь, если вам позволяет длина наушников. Настройтесь на дыхание и... включайте медитацию. А дальше просто растворитесь в услышанном. Просто слуша10:10